銀座カラーでの脱毛体験

私は銀座カラーのフリーチョイス脱毛コースに申込をして両ヒザの脱毛をしてもらいました。脱毛を開始したのは2015年の3月頃からで、これから暖かくなりスカートを履く機会も増え、その時に恥ずかしくないようにと思って脱毛サロンで脱毛をしてもらおうとおもったのです。
自分でヒザのムダ毛を処理するのはとても難しいですし、実際に一度自分で剃ろうと試みたところ、ミスをして肌を切ってしまったので専門家に任せようと思ったのです。銀座カラーは私の友達も利用していて、良いサロンだと聞いていたので試してみることにしました。

フリーチョイス脱毛コースのデリケートチョイス、1ヶ所8回プランに申込をして最初はカウンセリングからスタートしました。
カウンセリングではサロンでの脱毛のメリットやリスクについて説明がありましたし、私が気になっていた肌への負担についても尋ねることができたので良かったです。

実際に脱毛では処置の前と後にとても丁寧に専用のジェルを塗ってくれたので安心感がありました。
処理後には少し皮膚が熱を持ちましたが、すぐに収まりましたし、特にトラブルも起きませんでした。

計8回の処理後はモデル並みにヒザが綺麗になり、自信を持ってヒザを人前に出せるようになったので、利用してよかったです。

とにかく流しましょう!

美脚の大敵といえば誰もが経験のある「むくみ」。
夕方になると脚がパンパン…そんな方も多いですよね?
そんなむくみは放っておくとどんどん太くなっていって、本来の脚のラインを崩してしまいます。
毎日手軽で簡単にそして短時間でむくみをリセットさせて、むくみづらい美脚を手に入れちゃいましょう!

先ずは本当にお手軽な脚上げポーズ。
壁に沿ってお尻をぺたりとくっつけて脚を上げて寝転び、5~10分。血流が良くなって冷えにも効果があります。
何も考えずにぼーっとしていてもストレス解消になって就寝前にやるのもおススメです。
たまに合間合間で脚をぶらぶら揺らしたり足首を回したりするとより効果的でしょう。

次はマッサージ編。
みなさんかっさプレートはお持ちですか?
かっさって顔だけに使うものではありません。
リンパを流して血行を良くするものですので、ボディにも使えます!
石けんやボディソープで脚全体を塗らしたあと、マッサージする方の脚を伸ばしたまま太もも部は膝からそけい部に向かってかっさを動かして溜まったリンパを流していきます。お尻のほうも忘れずにしっかりと下から上へ流しましょう。
ヒップアップにも効果がありますよ。
ふくらはぎを行うときは膝を軽く曲げて、足首から膝裏向かって下から上へと流します。痛気持ちいいくらいぐいぐいやっても大丈夫です。
そけい部や膝裏にはリンパ液を最終的にろ過してくれる大きなリンパ節があるので最終的にそこへ流すことが重要です。
両脚合わせて5分もやれば十分です。
私はお風呂に入るときにかっさ使って脚のマッサージを毎日欠かさず行っていますが、一日の疲れが溜まった脚のだるさなんかもとれるし、脚が軽くなるので本当におススメです。
この二つのリンパ節を気づいたときに揉んだりマッサージをするだけでも効果があります。

あとはやはり筋肉をつけることが、むくみにくい脚を手に入れるための最大のポイントであると思います。
日常生活で少し歩くことを意識してみたり、余力があればスクワットなどを実践してもいいでしょう。

美脚を手に入れたいあなたも、出来ることから、無理はせずにこつこつと続けてみましょう!

美脚のために

美脚のために始めたわけではありませんが、結果として、目に見えて効果があったのが、プール通いです。
もともと、全体的にムチムチしていて、決して細くはない私の脚。鏡で見る度にため息ものでした。しかも、むくみやすく、肌も白いのでコンプレックスだらけ。
人前に出ることをやっているので、特に悩みます。(ジャズシンガー)
ダイエットのために始めた、プール通いですが、思いのほか、美脚効果ありで喜びを感じています。
まだ初めて2か月程度なので(週1、2回程度、水中ウォーキングが主、時々、泳ぐ程度です)、劇的な変化はありませんが、筋肉がついてきたのか、引き締まりを感じます。
特に効果が出たのが、ふくらはぎ、ふとももですね。
このまま続ければ、憧れの、親指から小指までを使って円を作って、足首から、太ももまで、通過する!ができるかもしれないと、今は胸を躍らせています。
乳酸がたまると耳にしたので、これまでは、プールで泳いでもそのまま何もしませんでしたが、これからは、軽いストレッチと、マッサージを取り入れて、これまで以上の効果を手にしたいと思います。
2か月でこの効果、半年後にはどんな美脚が手に入るのか、今からとっても楽しみです。

ミュゼプラチナムで両膝下を脱毛しています

私はミュゼプラチナムという脱毛エステへ通い、両膝下を脱毛してます。
膝下は普段仕事で薄いストッキングを着用したり、私服でスカートを履いたりする時に手入れが欠かせません。
私は普段からジョギングが趣味で冬場でも短い丈のパンツを履いたりするので、一年を通じて膝下の無駄毛のケアが欠かせないこともあり、脱毛エステでの施術を決心しました。
肌に冷たいジェルを丁寧に塗りこんでもらって、しっかり肌を冷やしてから光を照射して脱毛が行われます。
特に痛さや刺激なども感じることも無く、マシンで丁寧に満遍なく光を放ってもらうだけで時短で快適にお手入れをすることが出来たので良かったです。
ミュゼプラチナムはカウンセリングも非常に親切でしたし、無理な勧誘やセールスも一切なくて安心しました。
膝下は範囲が広いですし、結構手入れに時間がかかりそうなイメージで心配してましたが、いざ手入れしてみると僅か40分程度ですぐ施術を行ってもらえて助かりました。
以前は2日に1度など大変高頻度でカミソリで無駄毛処理を繰り返し続けていた時は、肌が乾燥したり結構毛穴のブツブツが目立っていて悩んでました。
しかし、脱毛をするようにしてからは毛穴の存在感もあまり目立ちにくくなってくれて、全体的に肌質もかなり綺麗になったので嬉しいです。
お店も女性専用なのでとても綺麗ですし、個室も広くて過ごしやすかったです。